Conhecem o fisiculturista Ricardo Santos, 52 anos, 95kg de músculo, que nunca tomou bomba?

- Esse cara é um exemplo pra todo mundo que treina sem tomar anabolizantes. Ganha campeonatos de fisiculturismo subindo ao lado de outros caras que tomam bomba.

- Pra você ver que um físico se constrói a vida toda. É a vida toda treinando, pesando comida, dormindo direito. Não tem como você não crescer. Só basta querer.