Como começar a fazer exercícios de calistenia?
só pra quem faz
como começar? e, realmente dá resultado?
estou pensando em começar e gostaria de dicas de quem faz 😘😘
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eles respondem
2h
Vou te mandar o vídeo no pv, olha lá
Eu faço flexões, gosto de fazer 100 por dia (quando eu lembro kk)
Eu faço flexões, gosto de fazer 100 por dia (quando eu lembro kk)