Sabia que o homem jamais deve querer aumentar glúteos/bunda porque quadril largo mata o shape em X masculino?

- O homem deve focar em coxas, nunca em glúteo. Quadril largo só pra mulher.

- O homem com quadril muito largo destrói seu físico, porque faz a coxa parecer mais fina e os ombros parecerem mais estreitos.