Vocês se desmotivam quando treinam muito e comem bem, mas mesmo assim o corpo não parece mudar?

Às vezes olhamos para outras pessoas, que estão com um corpo perfeito, e a gente se pergunta como essas pessoas conseguram chegar lá. Muitas vezes, atribuímos aquilo ao esforço próprio, mas muito impulsionado pela genética, e olhamos para nosso próprio corpo e sentimos que não temos a mesma capacidade ou genética para chegar lá.

O que vocês pensam sobre isso?