Você eleva o seu cortisol todo dia?
Qual a sensação que o cortisol causa no seu corpo? Eu sinto um aumento na pressão e vontade de me isolar.
eles respondem
2h
Não sei dizer, mas vou aproveitar a deixa para compartilhar uma descoberta sobre a função do cortisol. Li que, lá por volta das 3h00 da manhã, o seu corpo começa a produzir cortisol, a fim de que você consiga despertar de manhã.