O que vocês fazem para superar o estresse?

Fico muito estressada dentro de casa, até arrumar meu quarto tem sido dificil e feito de arrasto ultimamente, não tenho vontade de absolutamente nada e não sinto o minimo prazer em arrumar nada meu aqui, sem contar o fato de me estressar muito com qualquer questionamento e debate, na minha casa qualquer coisa vira briga e ando muito fadigada