O que fazer nessa situação?Me ajudem

Meus pais vão ir para praia hoje a noite,eu realmente queria ir muito porém amanhã preciso ir ao médico pois não paro de menstruar e não adianta ir se vou ficar assim na praia não tem nem graça e eles não querem me deixar sozinha aqui em casa detalhe eu tenho (21 anos)
E aí eles só vão deixar eu ficar se meu ex namorado ficar aqui junto comigo, só que a gente não voltou completamente,sei que se ch...