Como conseguir dormir mais cedo?
anônima
agora são exatamente 4:26 da manha e hoje tenho consulta as 8. é nesse momento estou assistindo Netflix... Não aguento mais, preciso aprender na marra a dormir cedo. vcs tem alguma dica??
eles respondem
7a
não dorme ate chegar o horário q vc quer dormir todo dia e.e