Vocês tomam whey protein?
anônima
E obtiveram bons resultados ?
Comprei dois potes de whey isolado .. e o personal trainer mandou eu tomar dois scoops pós treino porque está de acordo com o meu tamanho e peso.
Comprei dois potes de whey isolado .. e o personal trainer mandou eu tomar dois scoops pós treino porque está de acordo com o meu tamanho e peso.
elas respondem
8a
Só cheguei a experimentar. Tomei creatina mas acabei passando mal, tenho prolapso na válvula mitral do coração, e a creatina me deixava com falta de ar e o coração acelerado, aí parei.