Preciso engordar uns 8 kilos, o que comer?
O que comer????
Nao tenho dinheiro pra nutricionista entao vai vcs msm.
Peso agora 64 kilinhos
Sou alta tenho 1.74
Quero voltar ater uns 75 kl de gostosura
Kakkakakak
Nao tenho dinheiro pra nutricionista entao vai vcs msm.
Peso agora 64 kilinhos
Sou alta tenho 1.74
Quero voltar ater uns 75 kl de gostosura
Kakkakakak
eles respondem
anônimo
7a
Comida ué kkkkkk.
Se alimente nos horários corretos, coma bem, tome bastante água, coma verduras, carnes, arroz, feijão etc. Só não coma "porcaria", caso contrário não irá engordar, ficará gorda ( a menos que esse seja seu desejo, ai fique à vontade. )
Se alimente nos horários corretos, coma bem, tome bastante água, coma verduras, carnes, arroz, feijão etc. Só não coma "porcaria", caso contrário não irá engordar, ficará gorda ( a menos que esse seja seu desejo, ai fique à vontade. )