Suplementos alimentares para iniciantes.
Alguém ai sugere um suplemento (ganho de peso e massa muscular) pra quem está começando a malhar??
eles respondem
Cara, suplementos podem ser desnecessários, entendo disso.
É sua alimentação que tem que ser priorizada, procure um nutricionista, de preferencia que trabalhe com esporte ou academia, ele fará você melhorar muito sua massa muscular,
Abraços
É sua alimentação que tem que ser priorizada, procure um nutricionista, de preferencia que trabalhe com esporte ou academia, ele fará você melhorar muito sua massa muscular,
Abraços