Como conseguir ser feliz sozinha?

Tá foda arranjar homem pra namorar. Me arrependo de ter deixado meu ex ir , mas agora é tarde . Minha vida ultimamente tem sido de frustração com homens e arrependimento de ter deixado meu ex ir . Tô quase desistindo de achar alguém pra namorar. Como ser feliz sem alguém? Relacionamento casual cansa e frustra qdo na verdade se quer namorar.