Começo amanhã na academia, será que vou me adaptar?
anônima
vou fazer 1 semana, será que vou me adaptar??
o corpo dói muito?? vou ter que tomar suplementos assim que entrar?? vou ter que mudar minha alimentação? comprei 2 regatas e 2 tops, acho que tá bom pra início.
o corpo dói muito?? vou ter que tomar suplementos assim que entrar?? vou ter que mudar minha alimentação? comprei 2 regatas e 2 tops, acho que tá bom pra início.
eles respondem
anônimo
7a
1 lata leite condensado
1 lata creme de leite
2 maracujás
1 gelatina sem sabor
Mistura isso tudo de alguma maneira. Liquificador talvez.
Deixe na geladeira por 3h
1 lata creme de leite
2 maracujás
1 gelatina sem sabor
Mistura isso tudo de alguma maneira. Liquificador talvez.
Deixe na geladeira por 3h