Começo amanhã na academia, será que vou me adaptar?

anônima
vou fazer 1 semana, será que vou me adaptar??
o corpo dói muito?? vou ter que tomar suplementos assim que entrar?? vou ter que mudar minha alimentação? comprei 2 regatas e 2 tops, acho que tá bom pra início.
elas respondem
Vai sim. Nos primeiros dias o instrutor vai pegar leve com vc, não se preocupe.