Quem aqui prática corrida?

anônimo
E ae conta como foi sua evolução, o tempo que demorou para alcançar tal quilometragem etc.
Conte também o que melhorou com a prática.
elas respondem
anônima
7a
Corria antes , me ajudou muito a controlar a respiração e não cansar, não sentir aquela fadiga, falta de ar.
Hoje em dia só corro para por o pijama e me jogar na cama kks