Quem aqui prática corrida?
anônimo
E ae conta como foi sua evolução, o tempo que demorou para alcançar tal quilometragem etc.
Conte também o que melhorou com a prática.
Conte também o que melhorou com a prática.
elas respondem
anônima
7a
Eu, mas nunca me atentei aos km percorridos. Era bem sedentária e melhorei bastante, atualmente faço musculação pra aumentar meu peso, já que tenho dificuldade em ganhar.