Sentimento que não consigo entender

Estou com um sentimento horrível!!
uma vontade de chorar, coração apertado, não sei realmente oque estou sentindo um vazia enorme..
eles respondem
Só chora... existe momentos que não é para entender realmente, apenas sentir.
Uma forma terapêutica que indico é colocar uma música tranquila, forrar o chão com lençol ou algo confortável e deixar vir tudo que está sentindo, se gosta de incenso, bote para queimar também: