Tem alguma sugestão do que fazer para ocupar a mente?

ultimamente a minha mente tem jogado contra mim, apenas gostaria de parar de pensar besteira.
obs- dormir não é uma sugestão, ja estou dormindo quase 10hrs por dia.
elas respondem
anônima
7a
escute música com letras que fale de coisa boa , leia salmos , evite assistir filme de terror , escute essa música