Como vocês fazem pra controlar a raiva?

Como vcs se controlam então surtam?
eles respondem
muita paciência..no maior dos casos eu mordo minha mão pra me fazer ``acordar´´ de qualquer sentimento de raiva,e se eu tiver bem irritado MESMO(bem raro) eu dou um soco na parede:v sempre funciona.
 
muita paciência..no maior dos casos eu mordo minha mão pra me fazer ``acordar... - elaele | elaele