Como vocês fazem pra controlar a raiva?

Como vcs se controlam então surtam?
elas respondem
anônima
7a
As vezes eu surto, mas não quebro mais nada pq meu pai começou a descontar.
 
As vezes eu surto, mas não quebro mais nada pq meu pai começou a descontar. - elaele | elaele