O que posso fazer para emagrecer?

anônima
Já tentei de tudo, alguem me da algumas dicas?
O que posso comer, o que nao posso comer...
elas respondem
anônima
7a
Tem um antidepressivo chamado sertralina ele emagrece muito pois inibe a fome devido a ansiedade. Já tomei ele porém não era pra emagrecer, perdi a fome e perdi peso acabei parando. E conversado com o psiquiatra na época ele me disse que tb passava pra pessoas que tinham que fazer a bariátrica