Como faço para abandonar maus hábitos/vícios?

Vocês já conseguiram fazer isso? Gostaria de saber das experiências de vocês, mas de maneira séria, sem brincadeiras.
eles respondem
anônimo
7a
O meu problema é que um vício é resolvido com outro. Aí, fico na mesma.
 
O meu problema é que um vício é resolvido com outro. Aí, fico na mesma. - elaele