O que é bom para ansiedade?
anônima
Não ando dormindo bem, minha cabeça não para e já faz algum tempo falei para minha piscologa mais ela não passou nenhum remédio pra isso. Como faço me curar desse mal então? Preciso acorda hoje 6 hrs e ainda não consegui dormir
eles respondem
anônimo
7a
normalmente deitar, e ficar no escuro vendo videos de massagem, asmr, aquelas "imagens satisfatorias", ajudam a relaxar e pegar no sono