O que é bom para ansiedade?
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anônima
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7a
Não ando dormindo bem, minha cabeça não para e já faz algum tempo falei para minha piscologa mais ela não passou nenhum remédio pra isso. Como faço me curar desse mal então? Preciso acorda hoje 6 hrs e ainda não consegui dormir
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elas perguntam
13 respostas
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eles respondem
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7a
Leia a Bíblia, ore a Deus que o sono vem...Saia do site!
anônimo
7a
normalmente deitar, e ficar no escuro vendo videos de massagem, asmr, aquelas "imagens satisfatorias", ajudam a relaxar e pegar no sono
Eu tenho até tarja preta pra dormir, nem vem me perguntar isso.
As vezes masturbação ajuda
anônimo
7a
Comece desligando ou deixando de lado qualquer coisa que possa te trazer entretenimento, apague todas as luzes e relaxe até vc sentir que faz parte da cama.
Bom, terapia de vidas passadas seria a melhor solução, indicaria esse terapeuta aqui, é nota 10:https://www.osvaldoshimoda.com/atendimento
elas respondem
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anônima
7a
Você tem que ir no Psiquiatra, ele é quem passa os remédios. Dependendo do seu nível de ansiedade, só ele vai dar jeito.
anônima
7a
Sempre respondo isso porque foi o que me ajudou: meditação. Mas isso deve ser feito por pelo menos umas 4 vezes na semana.
anônima
7a
Rivotril.
Tô só você há dias, te entendo. O que anda me ajudando é app de meditar.
7a
Água de melissa, chá de camomila pode ajudar.
anônima
7a
psicologa não pode passar medicamento quem passa é o psiquiatra
anônima
7a
Obs
qual sua dúvida?
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