O que é bom para ansiedade?

anônima
Não ando dormindo bem, minha cabeça não para e já faz algum tempo falei para minha piscologa mais ela não passou nenhum remédio pra isso. Como faço me curar desse mal então? Preciso acorda hoje 6 hrs e ainda não consegui dormir
elas respondem
Água de melissa, chá de camomila pode ajudar.
 
Água de melissa, chá de camomila pode ajudar. - elaele