O que fazer quando tudo estiver dando errado?

Gente, já tem um tempo que tudo da errado pra mim, problemas atrás de problemas, quando tento arrumar um aí só piora, nada da certo, vivo chorando no meu trabalho, minha auto estima está muito baixa, sinto uma energia pesada sobe mim, as vezes não consigo dormir, pessoas do trabalho falam mal de mim, tudo da errado, peço tanta coisa no trabalho porém só recebo não, meus relacionamentos não dão cer...