Quantas flexões uma pessoa normal consegue fazer?
anônimo
Estou conseguindo fazer 41. Na primeira vez que fiz consegui 10 morrendo. Vejo pessoas fazendo 20 de primeira, outras não conseguem fazer uma
eles respondem
anônimo
7a
Pratica, antes eu fazia um total de 1 flexão, hoje em dia devo beirar quase 50 dependendo.
mas faço 35 suave, tudo é pratica.
mas faço 35 suave, tudo é pratica.