Fazer exercícios físicos em casa realmente pode ter efeito?
anônima
Queria tonificar pernas e gluteo, pq meu bumbum é bem pequeno, mas tô sem grana pra fazer academia (e tbm tenho vergonha)
Será que fazendo exercícios em casa eu posso conseguir um bom resultado?
Tem alguém aqui que faz exercícios em casa?
Será que fazendo exercícios em casa eu posso conseguir um bom resultado?
Tem alguém aqui que faz exercícios em casa?
eles respondem
anônimo
7a
Efeito tem. Porém é num nível baixo.
Em casa dá pra emagrecer, mas ganhar músculos de forma expressiva, não
Em casa dá pra emagrecer, mas ganhar músculos de forma expressiva, não