Fazer exercícios físicos em casa realmente pode ter efeito?
anônima
Queria tonificar pernas e gluteo, pq meu bumbum é bem pequeno, mas tô sem grana pra fazer academia (e tbm tenho vergonha)
Será que fazendo exercícios em casa eu posso conseguir um bom resultado?
Tem alguém aqui que faz exercícios em casa?
Será que fazendo exercícios em casa eu posso conseguir um bom resultado?
Tem alguém aqui que faz exercícios em casa?
elas respondem
anônima
7a
Por um tempo, sim. Depois o músculo precisa de novos estímulos.