Meus pais sugam minha energia, como lidar?

antes de tudo, não quero opiniões do tipo: "sai de casa" ou "seus pais também tiveram que aturar você" pq mesmo eu saindo de casa eles vão continuar sendo meus pais e eu sempre fui uma boa filha, eles mesmos dizem isso, mas enfim, agora na vida adulta comecei a ver meus pais como pessoas e não gosto, meu pai por exemplo é extremamente vitimista e ás vezes parece que ao invés de me motivar tenta me...