Como vocês controlam o desejo de comer besteira?
Quero voltar na minha melhor fase de corpo e de alimentação saudável, mas preciso do autocontrole, e que difícil tarefa isso! É muita tentação e desejo (chocolate e doce) e eu me digo "vai dar prazer mas vai ser curto. Não come!!" mas acabo beliscando às vezes
Sério me ajudem, dicas por favor. Quero minha vida saudável de volta
Sério me ajudem, dicas por favor. Quero minha vida saudável de volta
eles respondem
7a
16 anos, não é a srta. que está no controle. São seus hormônios que te controlam, Little Bu. Não lute contra.
Já nos 20/21, aí ja dá pra fazer uma reeducação alimentar e tals.
Já nos 20/21, aí ja dá pra fazer uma reeducação alimentar e tals.