O que fazer para ter mais ânimo para fazer qualquer coisa?

anônima
perdi o animo para tudo, preciso estudar, não quero fazer nada
estou tão parada que já estou fazendo parte dos moveis daqui de casa
elas respondem
Nem sempre a gente tem humor pra fazer as coisas, por isso é necessário disciplina, não pensa muito só levante e começa, vai ver como fica mais fácil com o tempo