Em 2 meses de academia dá pra notar alguma diferença?
Você já fez, faz, ou conhece alguém que faz e viu se em 2 meses mais ou menos dá pra notar diferença?
No caso de quem está fazendo para ganhar massa corporal, não para perder peso.
No caso de quem está fazendo para ganhar massa corporal, não para perder peso.
elas respondem
anônima
6a
Mudança mínima. A depender da atividade praticada pode ter reduzido um pouco a gordura corporal, mas pra ganhar massa magra, irá demorar um pouco mais.