O que eu faço para ter menos vontade de comer doce?
anônima
Eu consumo muito açúcar diariamente e sei que no futuro isso vai foder muito a minha saúde. Entretanto eu não consigo reduzir o meu consumo de açúcar, sempre que paro de comer alguns dias depois começo a ficar muito ansiosa e tal.
Alguém sabe como me ajudar?
Alguém sabe como me ajudar?
elas respondem
7a
Se descobrir me avisa. rs
Mas acho que só com muita força de vontade, determinação, ir substituindo por alimentos mais saudáveis. Tem que querer real.
Mas acho que só com muita força de vontade, determinação, ir substituindo por alimentos mais saudáveis. Tem que querer real.