Alguém tem insônia?
Alguém tem insônia?
O que vocês fazem pra acabar com a insônia?
O que vocês fazem pra acabar com a insônia?
eles respondem
anônimo
10a
Eu não tinha...depois que parei de fazer caminhadas, cooper, exercícios físicos e etc...ainda plugado no pc direto...entrei em depressão...tenho ansiedade, arritmias, insônias, não pode!!!...tem que ler bastante e exercícios...não usar drogas, lícitas ou não...já estou até me programando...sei que vale a pena!!!...