Eu sou muito magra, alguém pode me ajudar a engordar? Tenho 1,58m e peso 44kg.
eles respondem
6a
Aconselho baixar um App para te ajudar a montar uma dieta e subir de peso.
Recomendo o tecnonutri ou myfitnesspal.
Cobavital e complexo b, como já citaram aí, tbm ajuda.
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