Eu sou muito magra, alguém pode me ajudar a engordar? Tenho 1,58m e peso 44kg.
elas respondem
anônima
6a
Seu biotipo é ectomorfo, ou seja, facilidade de emagrecer e de perder massa magra. Você precisa consultar uma nutricionista e fazer exercícios, mas já alerto, tem que cuidar demais porque é extremamente fácil você perder peso, então tem que ter muito foco.