Se eu ficar 5 dias sem comer, perco a barriga?
anônima
Sempre fui magrinha seca, odiava vestir roupa e parecer um palito, nem bunda eu tinha, depois de ter problemas com insegurança e frustrações da vida, corria para geladeira para aliviar minhas tristezas, com o tempo notei que estava ficando com um corpo bonito, até elogios que nunca ganhei, porém tenho ansiedade e sempre que dou essa crise quero comer até terra se for preciso,
mas notei que minh...
mas notei que minh...
eles respondem
Isso não vai adiantar. O que pode te ajudar a perder barriga é queimar gordura. O melhor jeito seria limitar ingestão de carboidratos e focar na ingestão de proteínas e gordura boa, como carne, queijos, ovo, e limitar principalmente alimentos industrializados e doces, por conta do açúcar.