Se eu ficar 5 dias sem comer, perco a barriga?
1
anônima
2.2K
6a
Sempre fui magrinha seca, odiava vestir roupa e parecer um palito, nem bunda eu tinha, depois de ter problemas com insegurança e frustrações da vida, corria para geladeira para aliviar minhas tristezas, com o tempo notei que estava ficando com um corpo bonito, até elogios que nunca ganhei, porém tenho ansiedade e sempre que dou essa crise quero comer até terra se for preciso,
mas notei que minha barriga cresceu um pouco, sempre gostei da minha barriga magra, não quero perder peso e voltar a ficar seca, queria perder só a barriga, o que fazer para perder rápido?
será que só bebendo água e café ajuda ? não posso parar de tomar café, se tornou um habito.
parei de jantar, mas ainda não vi diferença
mas notei que minha barriga cresceu um pouco, sempre gostei da minha barriga magra, não quero perder peso e voltar a ficar seca, queria perder só a barriga, o que fazer para perder rápido?
será que só bebendo água e café ajuda ? não posso parar de tomar café, se tornou um habito.
parei de jantar, mas ainda não vi diferença
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elas perguntam
42 respostas
19
23
eles respondem
19
Isso não vai adiantar. O que pode te ajudar a perder barriga é queimar gordura. O melhor jeito seria limitar ingestão de carboidratos e focar na ingestão de proteínas e gordura boa, como carne, queijos, ovo, e limitar principalmente alimentos industrializados e doces, por conta do açúcar.
7a
Academia é a melhor opção, além de perder a barriga vai ganhar bunda. Se você ficar 5 dias sem comer pode desenvolver problemas sérios.
anônimo
7a
Coma com moderação e faça exercícios abdominais
Nao pare de comer. Vc pode "chapar" a barriga fazendo prancha isometrica (deu certo comigo) ou abdominal. Estabeleça metas nesses exercicios e com o tempo vc vai perdendo barriga, mas nao pare de comer pelo amor de Deus kkk
anônimo
7a
Perde.
anônimo
7a
Olha é complicado.Você é uma ectomorfa,então precisa comer muitos alimentos de ótimo valor nutricional pra manter esse corpo.Não existe receita milagrosa,se perde gordura no corpo todo e não localizadamente.comece a fazer musculação e de preferência procure um nutricionista esportista,que ele irá lhe instruir melhor.
anônimo
7a
Melhor comer menos, ou balanceado do que ficar sem comer, esmagrecer de boa e o médico vai adorar cobrar a consulta de você
Sim, e ganha uma gastrite tb
Não tem milagre, é uma dieta balanceada e exercícios. Além de ser saudável, é possível manter por períodos maiores e evita mais engorda e emagrece.
anônimo
6a
Perde a barriga, a sanidade e a vida. Boa sorte.
anônimo
6a
Perde o estômago
6a
Perde a barriga e a saúde
7a
Oxii ta doida
anônimo
7a
Tem que comer coisas saudável e exercitar pra queimar calorias.
anônimo
7a
Exercícios, faz academia.
anônimo
7a
Perde a vida se fizer isso
anônimo
7a
Além de perder barriga, vai perder sua vida.
7a
Tu vai morrer.
Não exatamente. Barriga se perde queimando calorias, e não deixando de ingeri-las. Fazendo isso, você vai perder musculatura, o que será mais difícil de se conseguir depois.
elas respondem
23
anônima
7a
Você vai perder barriga e todo o resto também.
Seria melhor procurar fazer exercícios físicos pra diminuir o percentual de gordura corporal e ficar mais encorpada, só que saudavelmente.
Seria melhor procurar fazer exercícios físicos pra diminuir o percentual de gordura corporal e ficar mais encorpada, só que saudavelmente.
anônima
7a
Não perde gordura apenas em uma parte do corpo e sim no geral. Tenha uma alimentação equilibrada e se possível, faça exercícios físicos.
Não fique a base de água e café, isso vai ferrar a sua saúde e o seu metabolismo.
Você precisa fazer um acompanhamento nutricional/psicológico pra não descontar na comida.
Não fique a base de água e café, isso vai ferrar a sua saúde e o seu metabolismo.
Você precisa fazer um acompanhamento nutricional/psicológico pra não descontar na comida.
7a
Faz Cross fit durante 5 dias que te garanto que você perde a barriga e não precisa parar de comer.
Ficar sem comer tanto tempo não faz bem e é coisa de gente que não tem paciência. Não se emagrece da noite pro dia.
Ficar sem comer tanto tempo não faz bem e é coisa de gente que não tem paciência. Não se emagrece da noite pro dia.
anônima
6a
Capaz de perder a saúde
anônima
7a
Diminua as porções , quer ficar doente?
anônima
7a
nao é uma boa ideia. alias, vc deveria modificar td isso aí.
boa sorte. cuidado com o corpitcho
boa sorte. cuidado com o corpitcho
anônima
7a
Precisa ver se é gordura, se algum problema intestinal, se é algo na tua alimentação que expande seu abdome. De qualquer forma eu acredito que vc deve mudar essa alimentação, e apostar em atividade física se deseja ter um corpo saudável.
7a
É o inverso...
A gente acha que o segredo pra emagrecer, perder peso ou perder a barriga é parar de comer e é justo o contrário. Parar de comer as vezes faz engordar mais. Com fome, quando voce for comer (pq voce vai, a menos que queira morrer pra nunca mais comer), voce vai comer bem mais. Precisamos entender que a comida não é vilão, comer não é problema, o problema é o QUE e QUANDO a gente come. Se voce comer algo que precisa comer, de 3h em 3h, ao invés de comer algo que não é saudável, voce vai estar saudável e sem correr risco de engordar se comer direito, entende?
A gente acha que o segredo pra emagrecer, perder peso ou perder a barriga é parar de comer e é justo o contrário. Parar de comer as vezes faz engordar mais. Com fome, quando voce for comer (pq voce vai, a menos que queira morrer pra nunca mais comer), voce vai comer bem mais. Precisamos entender que a comida não é vilão, comer não é problema, o problema é o QUE e QUANDO a gente come. Se voce comer algo que precisa comer, de 3h em 3h, ao invés de comer algo que não é saudável, voce vai estar saudável e sem correr risco de engordar se comer direito, entende?
Vai morrer, cuidado
Perde a saúde também.
anônima
6a
No máximo vc vai ganhar um transtorno alimentar. Procura uma nutricionista, não inventa de fazer loucuras pela beleza, isso pode custar a sua vida. Ela vai te ajudar a chegar no teu objetivo e vc n vai passar fome, pelo contrário, vai comer bem melhor. Aliando alimentação adequada e exercício físico n tem erro.
anônima
6a
Não. Só ferra teu metabolismo.
Está no caminho para desenvolver um transtorno alimentar. Não queira isso para a sua vida. Falo sério.
Não, perde a vida.
anônima
7a
Faz simpatia.
anônima
7a
Tu começar a desmaiar na rua... tu vai ver que nada disso vale a pena.
anônima
7a
Vai é desmaiar, perder massa magra, o que acaba gerando flacidez. Pior é que você iria comer compulsivamente depois.
O jeito é ir da forma tradicional, dieta (saudável) e exercícios.
O jeito é ir da forma tradicional, dieta (saudável) e exercícios.
anônima
7a
Assim você vai emagrecer por completa. Seu problema tá sendo só a barriga então faça exercícios nessa região. No YouTube tem vários vídeos, dá uma olhada.
anônima
7a
Praticar exercício . Ficar sem comer na da nada e vc ainda corre risco de ir para o hospital .
anônima
7a
Vai conseguir parar no hospital
anônima
7a
Retardada
anônima
7a
perde a vida
anônima
7a
Vai ficar fraca demais
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