Como ter mais disposição pra sair?

Gente eu só penso em dormir e de fato só durmo, trabalho e assisto Netflix. Eu quero sair, ir socializar, passear, balada e etc. Mas o que acontece é que eu fico com muito sono e só na hora só quero chegar em casa e dormir, ver Netflix, bate uma preguiça grande.
Eu no momento só trabalho, o pessoal sai do trampo vai se arrumar pra sair e as vezes só voltam no outro dia. E enquanto eles estão saind...