Jejum intermitentemente dá certo mesmo ou é mentira?
anônimo
Preciso emagrecer e depois comecar a ganhar massa magra.
To um lixo literalmente.
To fraco pra fazer certos trabalhos e estou com pouca flexibilidade.
To um lixo literalmente.
To fraco pra fazer certos trabalhos e estou com pouca flexibilidade.
eles respondem
anônimo
6a
Sim! Já diz e funciona! Fiz o jejum de 16 horas! Começava cortando a janta e só tomando café da manhã, até o lanche da tarde