Caminhada é exercício para preguiçoso?
anônima
Eu faço caminhada mas nem parece que é exercício de tão bom que é. Não gosto de nenhum outro exercício. Sou preguiçosa?
eles respondem
Não. Caminhada é um exercício aeróbico muito importante e funcional, além de ter menos riscos de lesões do que um exercício mais pesado.
Melhor que a caminhada, só a natação.
Melhor que a caminhada, só a natação.