Caminhada é exercício para preguiçoso?

anônima

Eu faço caminhada mas nem parece que é exercício de tão bom que é. Não gosto de nenhum outro exercício. Sou preguiçosa?

eles respondem

Caminhar é um ótimo exercício, principalmente, quando a caminhada é nivelada pra oferecer resistência, e feita com boa frequência, faz muito bem.