Como apoiar e ajudar alguém que quer parar de fumar?
anônima
Como eu posso apoiar e ajudar alguém que está tentando largar o cigarro. Alguém aqui que já conseguiu largar o cigarro tem dicas tbm?
eles respondem
anônimo
6a
Não precisa fazer muito, basta não estressar a criatura... Há dois vícios no cigarro, o mecânico e o da nicotina. E eu, infelizmente gosto dessa porra!
O meu 'vício' , eu custei para descobrir, era a possibilidade de me perder por 5 minutinhos "na minha caixa do nada", desligar.
Não digo que parei, porque uma ou duas vezes na semana pego um cigarro, sento na varanda e fumo, mas controlei o fumo aprendendo a dar umas "desligadas" durante o dia para quebrar a correria, descansar a mente...
O meu 'vício' , eu custei para descobrir, era a possibilidade de me perder por 5 minutinhos "na minha caixa do nada", desligar.
Não digo que parei, porque uma ou duas vezes na semana pego um cigarro, sento na varanda e fumo, mas controlei o fumo aprendendo a dar umas "desligadas" durante o dia para quebrar a correria, descansar a mente...