Em quanto tempo de academia começa a ver resultados?
anônimo
Eu sou magro portanto não preciso perder peso, quero apenas ganhar massa e ter o corpo definido e ficar forte mas quero saber em quanto tempo esses resultador começam a aparecer
elas respondem
Depende muito, tenho uma colega que com 3 meses teve bastante resultado, mas tem gente que fica anos e a diferença é mínima ou nada