Trauma após relacionamento tóxico

Faz quase 2 anos que saí de um relacionamento abusivo. Até final do ano passado eu ainda tinha contato com ele, pois simplesmente não conseguia bloqueá-lo, e ele nunca deixou de mandar mensagem.
Final do ano passado consegui bloquear ele. Eu sinto que me ajudou muito, pois sempre quando conversávamos tinha pequenas crises de ansiedade.
O que ainda me incomoda é que ainda continuo com o coração fec...
elas respondem
Pode não ser bloqueio, você só se acostumou com aquela rotina, demora um pouco mesmo para que consiga "acordar" totalmente.
Dê tempo ao tempo e não se cobre um novo relacionamento tão rápido, cuide de você e da sua autoestima.