Alguém pode me explicar como eu controlo meus devaneios excessivos?

anônima
Quero muito parar de pular pela casa, feito um canguru

Sem precisar ir ao psicólogo.
elas respondem
anônima
6a
Eu por exemplo, ouço música enquanto desenho. Ouço música arrumando o quarto.
Tem algo q goste de fazer?