Preciso de ajudar para montar meu café da manhã

Pela manhã não consigo comer nada muito forte. Porém as vezes não sei como montar uma refeição rápida e saudável. Alguma idea? Oq vcs comem?
elas respondem
anônima
6a
Banana picada com aveia e mel, vitamina de abacate, suco de laranja