Seus hábitos são saudáveis?
Você toma água direiito? Come verdura, legumes, evita excesso de refrigerante e coisas muito industrializadas (enlatadas) e evita comer coisas feitas em micro-ondas?
Faz exercícios físicos, em casa mesmo, e toma 15 minutos de solzinho sem protetor solar, caso sua pele seja clara, e de 30 minutos a 1 hora, tbm sem protetor solar, caso sua pele seja morena ou negra (acabei de ver que tem diferença...
Faz exercícios físicos, em casa mesmo, e toma 15 minutos de solzinho sem protetor solar, caso sua pele seja clara, e de 30 minutos a 1 hora, tbm sem protetor solar, caso sua pele seja morena ou negra (acabei de ver que tem diferença...
eles respondem
anônimo
6a
Se dependesse do que como, eu já estaria com pé na cova.