Seus hábitos são saudáveis?
Você toma água direiito? Come verdura, legumes, evita excesso de refrigerante e coisas muito industrializadas (enlatadas) e evita comer coisas feitas em micro-ondas?
Faz exercícios físicos, em casa mesmo, e toma 15 minutos de solzinho sem protetor solar, caso sua pele seja clara, e de 30 minutos a 1 hora, tbm sem protetor solar, caso sua pele seja morena ou negra (acabei de ver que tem diferença...
Faz exercícios físicos, em casa mesmo, e toma 15 minutos de solzinho sem protetor solar, caso sua pele seja clara, e de 30 minutos a 1 hora, tbm sem protetor solar, caso sua pele seja morena ou negra (acabei de ver que tem diferença...
eles respondem
6a
Não faço nada exagerado, mas tenho sim...